你好，轻度脂肪肝，建议饮食主要以清淡为主，多吃一些粗粮和清除，同时结合运动来治疗轻度的脂肪肝。也可以吃一些能够加快脂肪中和分解的养肝片来分解多余的脂肪。每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪