您好，很高兴为您免费解答，您说的情况考虑有可能脾虚，应注意进一步检查有无其他代谢性疾病引起的症状表现。建议中医把把脉辨证论治服用中药调理试试，不能缓解康复则须进一步检查甲状腺功能情况。多休息保暖多喝水避免劳累过度和着凉感冒加重，鼻炎或鼻窦炎则须忌口生冷油腻辛辣刺激食物戒烟戒酒，不能盲目用药