问题分析：十年前2008年体检，发现蛋白3?，潜血2?，肌酐正常，无症状。可能是生理性蛋白尿。 住院做过肾穿刺，服用火把花根片，阿魏酸哌泰片，百令胶囊，肌肝片，服用3个月后蛋白和潜血1?，保健治疗，也有益处。
指导建议：精神放松，解除思想顾虑，适度做室外文娱活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，控制饮食蛋白质数量，定期复查尿，会有利于康复。