失眠，十点多躺下就是睡不着
2018-01-17
问题描述：（男）失眠，十点多躺下就是睡不着，枕枕头就感觉不舒服，过了两个小时才睡着，早上起来头很晕，最近总是脖子左右两端有点疼，心脏感觉跳动的很快。有时候还会觉得心慌，感觉身上血液都在往心脏流动。不知道是咋的了。
医生回答(1)
陈学良
副主任医师
山东省莘县人民医院
指导意见：
依据你的情况分析：植物神经功能紊乱的可能性大，多运动，多吃新鲜蔬菜水果，多参加有益的社会活动，禁烟酒，每天晚上饭后半小时开始快步走，至少三公里，睡前喝杯纯牛奶，用热水泡脚，必要时服用镇静药物，比如佳乐定，服用神经调节药物，比如养血安神片，谷维素、维生素B1等、以上供参考。
2018-01-17