指导意见：你好，看了你的情况叙述，你是一个中年人，虽然身体不好，但是是一个家庭的顶梁柱，这个年龄一般都是上有老下有小，老人依靠我们中年人，孩子更需要我们，才能有一个完整的家。所以我们中年人活着，并不是只为了自己而活着。建议你想开一些，还要振作精神，为了家庭，为了孩子，为了一个完整的家，需要我们中年人对生活的坚持。