成年人每天健步走多长时间为好,每天摄入多少卡路里最...
2018-01-07
问题描述:成年人每天健步走多长时间为好,每天摄入多少卡路里最好?
医生回答(1)
李维维
医师
哈医大一院
指导意见:
您好,每日走路一万步以上最好,其实摄入的卡路里量没有说摄入多少最好,而是能满足机体每日需要量就可以。
2018-01-07