问题描述：（女 , 17岁）现在我是高二的学生，从初三开始有比较严重的失眠，每天睡眠时间只有6个小时。晚上偶尔会睡不着，但在每次考试之前都会整晚失眠，中午想睡但基本都睡不着，一闭上眼睛就能感受到心脏的跳动，并且很容易被外界一丁点的声音影响到情绪。我看过一位当地的心理医生，她说我是对学习有误解，刚开始我认同，我吃了她给我开的药(调节神经衰弱的)，就睡了一个星期的好觉，但是后来我又开始失眠，我觉得我现在没有成绩那么过分的追求，主要是非常害怕睡不着之后难受的感觉，所以就更睡不着了，导致现在有轻度的抑郁。精神容易紧张。