心理咨询医生
2018-01-07
问题描述：（女 , 1996-2-15）经常喝咖啡，基本每天一瓶，所以经常半夜睡不着，早上醒来很难受，基本每天都这样
医生回答(1)
鲍建朝
主治医师
雄县医院
问题分析：
咖啡有一定的兴奋作用，就是容易导致睡不着觉的，所以尽量减少喝咖啡的情况，
指导建议：
睡前更不要喝咖啡，建议可以适量的口服一些安神补脑液，或者是少量的安定来帮助睡眠。
2018-01-07
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