指导意见：您好，很高兴为您提供健康咨询。我正在对您的问题进行分析。这个属于是非经期的出血，考虑可能跟您近期日常的饮食引起体内激素水平出现变化而导致的，如果出血不多，偶尔一次，时间不超过三天，无需特殊治疗。如果超过三天，出血时间比较长，建议医院就诊，调经治疗，同时饮食清淡为主，注意休息。