病情分析：建议你必须培养良好的心情，同时应该口服解郁安神，和镇静的药物
意见建议：抑郁症常需心理指导，中药治疗效果更为理想，由于直接作用于神经受体，让患者短时间内有明显的疗效，起效时间一般是2-3周。药物治疗过程中将渗透各种心理治疗、疏导治疗、支持治疗、认知治疗以及行为治疗等，患者不要回避抑郁症，需正视并正确应对抑郁症，可有良好的转归。