青春期怎么做能助于长高
2018-01-06
问题描述：青春期怎么做能助于长高
医生回答(1)
叶国阳
主治医师
大名县妇幼保健院
问题分析：
你好，身高和遗传，环境有关系，营养物质是基础条件，平时要加强营养，多吃含钙量，含蛋白质，维生素高的饮食。
指导建议：
建议你平时要多运动，如打球，游泳，跑步等，多晒太阳，注意休息，不能熬夜，有利于生长发育。
2018-01-06