病情分析： 您好，怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，容易导致腰疼，这种典型现象被称为怀孕腰疼，很多产后腰疼只是孕期腰疼的延续。还有一个原因，是产后劳损，过于劳累及哺育婴儿的姿势有问题，也常常导致腰疼。根据您的症状介绍，您的腰痛情况可能是由于月子期间没有护理好。重庆有名的妇科中医一般会辨证治疗，通常采用针灸、推拿、中药外敷等不同的方式进行治疗。
意见建议：生理性缺钙、分娩时过度劳累、喂奶姿势不当都是产后腰痛要注意的原因，为了不被腰疼所困扰，妈妈产后一定要注意做好自身的护理工作，在各个方面都要引起重视，及时预防。祝您早日康复。