心理咨询，，，，我有时候紧
2018-01-03
问题描述：心理咨询，，，，我有时候紧张，怎样才能不紧张
医生回答(1)
张建平
医师
燕郊人民医院
指导意见：
你好，一般情况下，自己紧张的情况，考虑可能跟自身性格有关系，可能是性格内向，神经容易紧张的问题，以后需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，祝健康！
2018-01-03