心理咨询产后
2018-01-01
问题描述：产后九个月了有些时候会无缘无故的心情不好，有种什么都不想管的情绪，脾气也控制不住，是产后抑郁症吗？怎么办
医生回答(1)
王磊
主治医师
燕郊人民医院
问题分析：
您好，你产后九个月了，脾气控制不住，是产后忧郁症，建议您要尽量避免悲观情绪的产生。
指导建议：
平时注意要有充足的睡眠时间，不要过度疲劳。 可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上，平日多运动吧。
2018-01-01