我干的体力活，人家叫我多喝水，可...
2017-12-30
问题描述：（男 , 29岁）我干的体力活，人家叫我多喝水，可是水喝多了，没法睡觉，一会要起来，一会要起来，怎么办。
医生回答(1)
巩晓东
主治医师
莒南县中医院
指导意见：
你好，多饮水有好处，尤其是运动过量，体内酸性物质过多，饮水可以加快排泄，不过白天多饮水就可以了，晚上用不到呀，过量饮水也不好，会造成内环境紊乱
2017-12-30