指导意见：您好多久了，考虑有可能出现了心脏器质性病变引起的心律失常等可能性比较大。建议就诊检查心电图彩超和心肌酶谱看看，多休息避免劳累过度和剧烈运动，保证充足睡眠调整好心情，拍片透视检查看看有无支气管炎或咽喉炎。多喝水多休息保暖避免劳累过度和着凉加重。