我儿子不长个,现在12岁才1.
2017-12-21
问题描述:(男 , 11岁)我儿子不长个,现在12岁才1.35米,比较偏廋,我想问一下医生有什么吃的东西补
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析:
对于这种情况,首先可能是有脾虚的问题,脾虚的人容易造成营养吸收不好,消瘦等问题,对生长发育不利。首先可以去中医院检查,适当调理脾胃,然后注意饮食上多吃一些优质蛋白质食物和含钙高的食物,对长高有好处
指导建议:
首先建议去中医院检查,适当用些健脾的中药方调理,对提高脾胃功能提高营养吸收是有帮助的。平时多吃山药莲子,对改善脾胃问题也有好处。注意食物多样营养均衡,多吃奶蛋瘦肉豆制品,适当喝些牛奶,对补充蛋白质钙有好处,对长高有帮助
2017-12-21