问题描述：我最近一有人靠近我，或者想跟我交流，或者看得起我，我就觉得想到了不好的结果，就心里难受，想去挠墙，紧张尴尬得我要去找个地缝钻进去。整个过程持续几秒，然后等那人走开或者不再理我，我就好受了一点，请问我这种神经紧张是什么原因？谢谢您的回答！