问题描述：医生你好！我有社交恐惧症怎么治疗？喜欢脸红心跳加快不喜欢跟陌生人说话，生气的时候也会气的脸红，整天担心自己会脸红，怕别人看出来自己的心事，整天胡思乱想也不知道想些什么！一些没发生的事情早就开始去乱想了，我现在就是别人夸我我也会不好意思脸红，一副尴尬的表情全身不自在，这样过得太累了真不知道该怎么办？