晚上会经常睡不着 熬一次夜就会好几天都失眠 怎么科...
2017-12-17
问题描述：晚上会经常睡不着 熬一次夜就会好几天都失眠 怎么科学的调整生物钟啊
医生回答(1)
余欣
主治医师
顺庆区东南社区卫生服务中心
指导意见：
你的情况主要考虑脑血管病变或者神经衰弱引起的，主要与生活作息不规律，导致生物钟调节紊乱引起的。这种情况建议养成良好的作息习惯，不要熬夜，同时不要喝浓茶咖啡。一般建议到神经内科进行诊治。
2017-12-17