医生，吃了糙米以后加上运动
2017-12-16
问题描述：（女）医生，吃了糙米以后加上运动是不是过不了多久就可以减掉一点体重和毒素，糙米吃了以后是不是对虚胖的人有效
医生回答(1)
于海江
主治医师
明水县崇德镇卫生院
指导意见：
你好，看你说的情况，通常像饮食方面能注意，然后多进行运动的话，这样对你减肥还是会有效果的，但平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯也好，多吃蔬菜和水果对减少体内毒素也是很好的。请对我的回答做出评价，谢谢！
2017-12-16