焦虑症几年了，最近怎么老是
2017-12-15
问题描述：焦虑症几年了，最近怎么老是喜欢关注呼吸，有时候觉得自己好像没出气了，特别是气短的时候。请问精神科专家怎么克制这个问题
医生回答(1)
白秀会
主治医师
燕郊人民医院
指导意见：
你好。焦虑症可能是自身心态不好，神经调节的问题，需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康
2017-12-15