复读 现在莫名压力越来越大 剩170天高考了 感觉...
2017-12-15
问题描述:复读 现在莫名压力越来越大 剩170天高考了 感觉不会的还是很多 上课强迫自己集中精力 但是越来越累 越来越急 怎么办?????
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
问题分析:
长时间的精神心理压力因素,会引起紧张焦虑,所以目前应该尽快做心理调整,才能事半功倍,
意见建议:
所以要培养兴趣爱好,丰富生活内容,充实生活,在生活中寻找适合的心理压力释放方法,
2017-12-15