健康指导：您好，机体因缺碘导致的一系列疾病以前命名为地方性甲状腺肿和地方性克汀病，现在统称为碘缺乏病。过量食用碘同样会发生甲状腺肿大，尤其是儿童更容易出现因碘过量导致甲状腺肿大。可见，缺乏过量都会对机体不利，建议每天食用食盐5g左右，基本可以达到碘平衡。