您好，牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，表现在肌肤上是鳞屑性红斑，伴有轻微瘙痒症状。提醒患者不要挠抓刺激皮肤，以免抓破之后继发病菌感染，促使皮损蔓延扩展。推荐患者避免诱因，根据实际病症和体质合理配伍中药进行针对性治疗。另外，要放松身心，养成健康的生活习惯，合理饮食，适当的忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，平时多运动，努力锻炼好身体，避免牛皮癣反复。