牛皮癣的发生与感受风寒侵袭有关因此要避免居住环境的潮湿在气候寒冷的冬季要注意做好防寒保暖的工作避免大冷大热的刺激预防感染，同时要注意保持室内环境卫生多通风保持室内空气流通及干燥皮肤过敏是诱发牛皮癣的主要原因之一因此尽量避免接触过敏原无论是饮食药物还是其他特异性物质等牛皮癣预防要有积极的心态保持精神愉快情绪稳定免受剌浓，得了牛皮癣不必恐慌首先要认识到此病无传染性，消除精神紧张情绪抑郁心情不畅等刺激以免加重病情发展.