指导意见：你好，很高兴为您解答问题。你现在的情况应该是进入围绝经期，所以出现月经紊乱的情况，需要化验一个技术水平，做妇科体检，可以使用坤泰胶囊，调整更年期症状，睡眠不好与更年期也有直接关系，睡觉之前口服安神补脑胶囊，用热水泡脚，避免过于激烈的思维和活动，多做户外运动。保持心情愉快，胃肠功能不好，又软烂易消化食物为主，坤泰胶囊可能会有一点腹胀，可以做局部热敷，促进肠蠕动，减轻胀气。如果您对我的解答满意，请评价，谢谢。