癫痫发作与癫痫综合征可以吃茭白。营养全面而均衡，饮食清淡，注意膳食平衡，多吃米汤，藕粉，蛋花汤，面片等，可促进身体排毒。忌食易上火食物;少加酸、辣、麻、涩等调味品；禁吃辛辣刺激；少吃油炸食物；应减少内脏类、海鲜等.茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成，软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。