男，21岁，想知道根据中医所说的，日常注意什么可以...
2017-12-13
问题描述：男，21岁，想知道根据中医所说的，日常注意什么可以做到锁精固元?
医生回答(1)
高华凤
医师
莱州市第三人民医院
指导意见：
你好，你有无手淫的习惯，这个要戒掉，它能引起早泄等不适症状，你平时应每天坚持锻炼身体，忌生冷，辛辣刺激的食物，平时可吃核桃，猪腰，鸽蛋，甲鱼，山药等食补。
2017-12-13