你好，月经不调多是因为女性的卵巢、子宫等出现了问题，具体可表现在女性的月经量、月经周期、月经颜色等出现了异常问题。有些女性的月经不调现象还有可能是精神紧张的关系。。建议先去正规医院检查，明确造成月经不调的原因，然后对症治疗，不要擅自用药。调理月经不调要先做好日常的调理，调整好自己的作息时间，不熬夜，不抽烟，不喝酒，在饮食上也要注意，尽量以清淡的食物为主，杜绝辛辣刺激性的食物。再吃些中药调理比较好，祝你早日康复。