指导意见：你好，很高兴为您解答问题。你描述的症状考虑还是消化不良引起的，首先这几天要控制进食量，以软烂易消化食物为主。饭后做一些适当的活动，不要立刻休息。另外可以口服健胃消食片，有胃胀的话，餐前30分钟口服十毫克马丁灵，促进肠蠕动，减少胃胀的症状，有便秘，建议多吃蔬菜水果，每天清晨喝一杯蜂蜜水，顺时针按摩腹部。如果您对我的解答满意，请评价，谢谢。