经常失眠的人吃什么可以提高睡眠质量？
2017-12-06
问题描述：我今年23岁，女生，经常都出现失眠的症状，还有四肢乏力，头晕等亚健康征兆，想问一下吃什么好，吃复方阿胶浆可以吗？听闻补气血效果很好
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