指导意见：建议你用点中成药，如辛芩颗粒，鼻炎康，会好得快一些。建议不要仅仅依靠药物治疗，锻炼身体及注意饮食，注意防寒同样重要，有时候甚至比药物更重要。特别强调，慢跑这项锻炼真的对鼻炎康复作用非常好坚持跑一两个月将会出现非常好的效果，坚持跑一年，大部分的鼻炎患者都能够治愈，坚持每年每天都跑，相信鼻炎不会再犯。