请问怎么计算每种食物品种的热量，这样好控制饮食进食...
2017-12-04
问题描述：请问怎么计算每种食物品种的热量，这样好控制饮食进食量达到控制体重的目的，主要减肚子
医生回答(1)
武照龙
医师
梁园区李庄乡卫生院
指导意见：
你好，你只需要根据身高体重来计算每种人体所需要的必须物质的量，保证摄入量。而且我建议减肥可以采用运动的方式，不建议采用节食的方法。
2017-12-04