问题分析：您好，您这种情况考虑为肾阳不足所引起，临床常见腰膝酸软，畏寒肢冷，四肢不温，阳痿早泄。
意见建议：治疗建议口服壮阳补肾药物，可以先使用中成药金匮肾气丸，日常要注意避免手淫，节制房事，戒烟戒酒，戒辛辣刺激食物，饮食清淡多喝水，避免熬夜，避免持续紧张的学习或生活，注意休息，保证睡眠。