挑食会营养孩子长高吗？我家孩子5岁，吃饭总挑食，会影响孩子长
2017-12-02
问题描述：（女 , 5岁）挑食会营养孩子长高吗？我家孩子5岁，吃饭总挑食，会影响孩子长高吗？我家孩子今年5岁，身高110厘米，饮食上很挑，不爱吃肉，个子也比同龄人要矮小一点。是不是孩子不吃肉导致长不高？可以吃其他有营养的蔬菜水果吗？
医生回答(1)
张爱华
副主任医师
南京儿童医院
病情分析：
你好，孩子挑食是不利于孩子长高的，严重的还会导致孩子营养不良。孩子长高需要均衡的营养，肉类中含有丰富的蛋白质、矿物质以及脂肪酸等营养都有利于孩子肌肉、骨骼的生长，而蔬菜水果虽然有营养，但是不能替代肉类。
意见建议：
你好，建议家长尽早纠正孩子挑食的坏习惯，平时多给孩子普及吃肉的好处，学会鼓励孩子。另外，因为孩子身材比同龄人矮小，建议家长带着孩子去医院就诊，看孩子是否属于营养不良，然后在医生的指导下进行科学治疗。
2018-04-26