睡不着觉怎么回事
2017-12-02
问题描述：其实以前并没有这样，最近几个月拔完智齿之后，脉就不稳，总是很快，持续好几个月了都这样，去医院都检查过，没有问题，然后去中医那，中医说脑神经不稳，脑供血上不去，然后让我先吃的天王补心丸和朱砂安神丸，刚开始吃完药第一天头很疼感觉吃完药心跳特别快，但是吃的第二天第三天感觉自己的脉搏什么的明显好转，但是最近觉得每天都失眠，每天就像没睡觉一样，总醒，就是那种感觉每天晚上都没有睡觉，没有深睡眠，，白天也睡不着，怎么办。
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析：
对于这种情况，可能是拔智齿的时候刺激了神经系统，引起失眠脉快等问题，同时没有深睡眠可能是有一定的脾虚问题，可能不光是心血不足的问题，要注意适当调脾胃，对改善失眠问题有帮助
意见建议：
对于这种情况，首先可以适当用些维生素b1补充剂，对改善失眠调节神经系统有帮助，对缓解症状有帮助。同时注意适当调节脾胃，可以适当用些山药茯苓，适当吃些桂圆，能起到心脾同补的作用，对改善睡眠有帮助
2017-12-02