1.增加镁的摄入量：玉米、红小豆、绿色蔬菜、芹菜、牛肝等；2.要控制水和盐的摄入：癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸肉等；3.平时可多吃酸性食物：如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。
女性跟男性不同的就会是月经周期的变化，当这个月经周期的变化就会体现在是性激素的水平在不断的周期性发生改变，而性激素本身，特别是雌激素对癫痫发作影响是明显的。