指导意见：你好，精子活性低，首先要排除器质性病变，可以做一下泌尿系统彩超，了解前列腺状况，前列腺病变，睾丸病变比如炎症等可导致精子活性低的，这种情况需要根据检查结果对症治疗的。如果排除器质性病变，精子活性低，考虑肾气不足造成的。首先要补充肾气，可以多吃黑豆黑芝麻山药等补肾气食物食物，多多捶打肾区，揉搓睾丸，适当锻炼身体，要适当减少房事频率，可以服用六味地黄丸的。