亚临床甲状腺功能减退可以吃香蕉。亚临床甲状腺功能减退患者宜高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，多吃海带、紫菜、海鲜等富含碘的食物；要求忌辛辣食物。香蕉含有大量水果多糖，可以提供能量，并且钾含量比较高，可以平改善肌张力障碍，另外含有少量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善便秘，可见吃些香蕉可以促进小肠对各种营养素的吸收，肠胃功能增强对于甲减患者是非常有益的。