指导意见：你好，你这个情况要考虑是否由于扁桃腺肿大或者过度肥胖等导致的症状可能。建议最好是去医院耳鼻喉科就诊。通过咽喉部的检查，明确具体原因，再进一步针对性的处理。适当进行体育活动控制体重。可以考虑尽量清淡饮食，避免油腻食物。戒烟戒酒，注意保持心情愉快，避免心理压力过大。