指导意见：情况考虑是血管儿痉挛或者是供血不足导致的，发与情绪，饮食，疲劳，熬夜，气候等因素有关。可以考虑请有经验的中医大夫看一看选择中药如附子理中汤，小建中汤等药物加减调理治疗，保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，强体育运动锻炼，增强体质，避免吃肥腻辛辣煎炸烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜，注意保暖。