问题描述：医生你好，我就是有一件事想不开，把很小的事无限放大，以至于自己很纠结，浑身不舒服？很紧张一半会放松不下来，曾经受过惊吓，吃过1年多的草酸和劳拉西泮，前段时间停药啦，但是跟老婆吵架，又感觉自己像自己难受起来，精神也很紧张。