问题分析：您好，根据你说的这种情况分析具体的是那种情况我真的在这里是说不清的。
意见建议：不过不管是那种情况对还是不对，目前您均应该加强腕部及手部的功能锻炼，尤其是旋转功能，配合热敷和烫洗效果会更好些，如果方便上传下片子以便帮助您分析。目前的康复锻炼是最关键的。