我想稍微减肥,然后拥有迷人的肌肉。请问先减肥还是直...
2017-11-24
问题描述:我想稍微减肥,然后拥有迷人的肌肉。请问先减肥还是直接练肌肉
医生回答(1)
代超
医师
肥城矿业集团大封社区医院
指导意见:
考虑为过度肥胖的情况发生,因过量饮食肥甘油腻类食物,并积极的进行体育运动锻炼控制好饮食,多吃新鲜水果蔬菜等。
2017-11-24