产后盆底肌肉松弛
2017-11-23
问题描述:盆底肌肉松弛,前后壁有点凸出怎么办,。。。。。
医生回答(1)
刘振英
副主任医师
南宫市人民医院
指导意见:
可以尝试做做瑜伽,推荐你练玉珠铉减肥瑜伽,主要作用是收缩骨盆,特别适合生产之后,还可以塑型,就是有点累,但效果明显,坚持一个月的话就看得见效果,希望有帮助
2017-11-23