问题描述：我现在大一。高一上学期的寒假和高三毕业的暑假都出现过在睡眠时抽搐的现象。 现在做些洗衣服和小跑一类的事就会很累，行动略有迟缓记忆力不大好，头脑有时迷迷糊糊的饮食和作息不大规律在吃左卡尼汀、辅酶Q10、艾地苯醌片我现在的状况如何？生活中需要有哪些注意的？