首先要保持良好的心情，并尽量避免以下事项：1.过重体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈体育运动。2.精神紧张，悲伤，忧愁，过度兴奋，睡眠不足。3.过饥或过饱，一次大量饮水等。4.饮酒，喝浓茶，食用含大量咖啡因的食品如巧克力等。
癫痫病人要定期的到医院做好复诊检查，因为一些癫痫药物随着病情的发展，需要调整药物的剂量才可以避免癫痫病的复发，所以癫痫病人不能千篇一律的吃药。做好复诊的检查，让医生了解病情才可以制定针对性的治疗方案，为患者调整药物剂量，这样既能减少药物的副作用危害，又能有效的控制癫痫发作症状。