精神分裂症
2017-11-22
问题描述：我这失眠主要是白天睡不着晚上很好，对抗失眠是养心安神丸好还是西洋参好？
医生回答(1)
杨梅
副主任医师
广元市精神卫生中心
你好，失眠可以吃西洋参调节，达到消除疲劳，增强记忆等建议保持心情舒畅。放松心态，多喝水。生冷要规律，早起早睡。睡前温水泡脚。喝杯热牛奶可以改善睡眠
2018-05-08