您好，经期头痛属于血管性头痛的一种，女性激素中有一种叫作原始卵泡素，它可以调节血管的紧张程度，月经期女性激素的分泌急剧减少，使血管处于不稳定状态，故而引起头痛。要从以下方面注意：注意生活规律，避免劳累及精神紧张。限制食盐与水的摄入——于经前10天起，限制盐、水摄入量，每天进水量在1000ml以内。。建议使用芬必得酚咖片，这是专治头痛的，见效很快，而且是已知镇痛类药物里副作用最小的一种了